منتديات اسطورة الشرق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اسطورة الشرق


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 القلق يعذب الذهن والجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
safira
.

.
safira


عدد الرسائل : 259
نقاط : 56443

شارك الموضوع
Share: Share/Bookmark

القلق يعذب الذهن والجسم Empty
مُساهمةموضوع: القلق يعذب الذهن والجسم   القلق يعذب الذهن والجسم Icon_minitime2009-07-20, 23:03

القلق يعذب الذهن والجسم

الحياة كئيبة وتجهما ********** قلت ابتسم يكفي التجهم فى السما!

من أسوأ مميزات القلق أنه يبدد القدرة على التركيز الذهنى ، فعندما نقلقق تتشتت أذهاننا ، ولكن عندما نقسر أنفسنا على مواجهة اسوأ الاحتمالات ، فأننا بذلك نضع أنفسنا فى موقف يسعنا فيه أن نركز أذهاننا فى صميم المشكلة.
ليس فى استطاعتنا أن نتحمس لعمل مثير ، ونحتحمس لعمل مثير ، ونحس بالقلق فى الوقت نفسه ، فأن واحدآ من هذين الاحساسين يطرد الآخر.
اذا أحسست بأنه سيعتورك القلق على الحاضر ، فعودى بذاكرتك الى أسوأ حالة من حالات القلق تعرضت لها فى الماضي ، وبذلك تطوق العقل قبضتان مختلفتان بدلآ من قبضة واحدة ،وستتغلب القبضة الأقوى التى وقعت فى الماضى على قبضة الحاضر الأقل شدة وقوة ، وسيقول المرء اذ ذالك : ماشئ يمكن أن يكون أسوأ من أزمة الماضى ومع ذلك فقد اجتزتها بنجاح ،فاءذا كنت قد تخطيت تلك الأزمة ومررت منها بسلام ، فما أقل موقف اليوم فى مشقته وخطره .
ان القلق يكون أقرب الى الاستحواذ عليك لا فى أوقات عملك ، وانما فى وقت فراغك من العمل ،فالخيال اذ ذاك يجمع ويقلب كل صنوف الاحتمالات ، وعلاج ذلك هو أن تنشغلى بعمل جاد .

تكاد الآشياء التافهة أكثر الناس حكمة الى حافة الجنون!.
افتحى باب الآمل واسلكى طريق العمل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القلق يعذب الذهن والجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صمت الرجل يعذب المرأه
» افضل 10 ماسكات لتبييض البشره والجسم
» القلق المرضي
» القلق الرهيب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسطورة الشرق :: ~¤¦¦§¦¦¤~منتدى الأسرة العربية ~¤¦¦§¦¦¤~ :: منتدى المرأه-
انتقل الى:  

للتسجيل اضغط هـنـا