منتديات اسطورة الشرق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اسطورة الشرق


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تفاحة في اليوم تحافظ على صحتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LeGenD
.

.
LeGenD


عدد الرسائل : 4092
نقاط : 69097

شارك الموضوع
Share: Share/Bookmark

تفاحة في اليوم تحافظ على صحتك Empty
مُساهمةموضوع: تفاحة في اليوم تحافظ على صحتك   تفاحة في اليوم تحافظ على صحتك Icon_minitime2010-01-14, 03:01





تناول أكثر من تفاحة فى اليوم يحافظ على الصحة




واشنطن - على غرار المثل الشائع "أن تناول تفاحة فى اليوم يبعد الطبيب لعام"، أكدت أبحاث الحديثة أهمية تناول أكثر من تفاحة والعديد من الخضراوات والفاكهة لتحقيق هذاالهدف.

وكشفت دراسة حديثة النقاب عن أن أقل من ربع الأمريكيين يتناولون الخمس حصص من الخضراوات والفاكهة يوميا أوصى بها "المعهد الوطنى الأمريكى للسرطان" كأحد العوامل الهامة لمحاربة الإصابة بالسرطان والمحافظة على الصحة.

وفى إطار جهود المعهد لرفع وعى الأمريكيين بأهمية تناول كميات وفيرة من الخضراوات والفاكهة، استطاع ما يقرب من 2500 شخص ممن استعانوا بالمعلومات الطبية الصحيحة المتاحة حول العناصرالغذائية اللازمة لصحتهم وذلك على الموقع الإلكترونى للمعهد من تغيير عاداتهم الغذائية السلبية والضارة بصحتهم، ليتمكن ما يقرب من 70% منهم من المواظبة على الحصول على خمس حصص يوميا من الخضراوات والفاكهة وذلك بالمقارنة بنحو 20% فقط منهم عند بدء تعاملهم مع الموقع الإلكترونى للمعهد.

وأعرب الباحثون عن دهشتهم ورضائهم عن هذا التحول الملموس فى العادات الغذائية بين الأشخاص الذين استعانوا بالموقع الإلكترونى للمعهد فى الوقت الذى يشهد فيه الإقبال تزايدا مضطردا بين عدد كبير من الأمريكيين للمحافظة على صحتهم .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zero11.own0.com
 
تفاحة في اليوم تحافظ على صحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تحافظ على الهدوء إذا تعرضت للنقد
» البرازيل تحافظ على القمة والمكسيك تصعد مجددا في تصنيف الفيفا
» لاهلى اليوم
» اسطوره اليوم
» لمن الملك اليوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسطورة الشرق :: ~¤¦¦§¦¦¤~ منـتـدى الـعلـم والـمعـرفـه ~¤¦¦§¦¦¤~ :: المنتدى الـطـبي-
انتقل الى:  

للتسجيل اضغط هـنـا