منتديات اسطورة الشرق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات اسطورة الشرق
منتديات اسطورة الشرق
::
~¤¦¦§¦¦¤~منتدى الأسرة العربية ~¤¦¦§¦¦¤~
::
منتدى الطبخ والحلويات
صينية السمك بالخضروات
كاتب الموضوع
رسالة
LeGenD
.
عدد الرسائل
:
4092
نقاط
:
69107
شارك الموضوع
Share
:
موضوع: صينية السمك بالخضروات
2011-02-09, 03:48
صينية السمك بالخضروات
المقادير:
سمك
بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
جزر مقطع شرائح
طماطم مقطع شرائح
بصل مقطع شرائح
فلفل رومي شرائح
كرفس
ملح
كمون
بهارات مشكله
عصير 2 ليمونه
4 ملاعق زيت
الطريقة:
نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في اناء
ندهن بهم السمك جيدا من الداخل و من الخارج
نرص السمك و باقي المكونات في صينية الفرن
ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمده حوالي 40 دقيقة و يقدم مع الأرز البني.
أعجبني
لم يعجبني
صينية السمك بالخضروات
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسطورة الشرق
::
~¤¦¦§¦¦¤~منتدى الأسرة العربية ~¤¦¦§¦¦¤~
::
منتدى الطبخ والحلويات
منتديات اسطورة الشرق
::
~¤¦¦§¦¦¤~منتدى الأسرة العربية ~¤¦¦§¦¦¤~
::
منتدى الطبخ والحلويات
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~المنتدى الأسلامي ~¤¦¦§¦¦¤~
| |--منتدى الدين الأسلامي
| |--منتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~المنتديات العامه~¤¦¦§¦¦¤~
| |--المـنتدى العــــــام
| |--منتدى التهاني والتبريكات والمناسبات
| |--منتدى الحوار المفتوح والنقاش الجاد
| |--منتدى الاخبار والتقارير السياسية
| |--منتدى الأخبار المنوعه
| |--منتدى اخبار الفن والفنانين
| |--منتـدى الضحـك والفرفشة
| |--منتدى الألعاب والتسالي
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~ منـتـدى الـعلـم والـمعـرفـه ~¤¦¦§¦¦¤~
| |--منتدى الثقافة والمعلومات العام
| |--منتدى الــتـاريــخ
| |--مـنتدى الـكـتب الالـكـترونـية
| |--المنتدى الـطـبي
| |--منتدى اللغـة الأنجليزية
| |--منتدى الحيوان والنبات والحشرات
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~منتدى الصور~¤¦¦§¦¦¤~
| |--منتدى الصور العام
| |--منتدى صور المناطق السياحية
| |--منتدى الصور الغريبه والعجيبه والطريفة
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~منتدى الأسرة العربية ~¤¦¦§¦¦¤~
| |--منتدى الرجل
| |--منتدى المرأه
| |--منتدى الطبخ والحلويات
| |--منتدى الازياء والموضة
| |--منتدى الديكور والتصاميم
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~المنتدى الرياضي~¤¦¦§¦¦¤~
| |--منتدى كرة القدم
| | |--الدوري المصري
| | |--الدوري الأسباني
| | |--الدوري الانجليزي
| | |--الدوري الإيطالي
| | |--دوري أبطال اوروبا
| | |--كأس العالم جنوب افريقيا 2010
| |
| |--منتدى الرياضة العام
| |--منتدى الفديوهات الرياضية
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~ منتدى دعم وتطوير المنتديات ~¤¦¦§¦¦¤~
| |--منتدى تطوير واشهار المواقع
| |--منتدى الاكواد المتنوعة
| |--منتدى اشهار المواقع والمنتديات المجاني
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~منتدى الكمبيوتر والتكنولوجيا~¤¦¦§¦¦¤~
| |--برامج الكمبيوتر العامة
| | |--برامج المحادثة وملحقاتها
| | |--برامج الحماية وأنظمة التشغيل
| |
| |--منتدى ألالعاب ألالكترونيه
| |--منتدى صيانة الكمبيوتر
| |--منتدى اخبار الكمبيوتر والانترنت والتكنولوجيا
| |--منتدى الموبايــل
| |--منتدى الستلايت والقنوات الفضائية
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~منتدى الافلام والفيديوهات~¤¦¦§¦¦¤~
| |--منتدى أفلام الأنمي
| |--منتـدى مقـاطع ال YouTube
| |--منتدى الفيديوهات المتنوعة
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~المنتدى الأدبي~¤¦¦§¦¦¤~
| |--منتدى عــــــذب الكلام
| |--منتدى القصص والروايات
|
|--~¤¦¦§¦¦¤~منتدى الشكاوي~¤¦¦§¦¦¤~
|--منتدى الاسئلة و ألاقتراحات والطلبات
|--المواضيع المكررة
للتسجيل اضغط
هـنـا
موضوع: صينية السمك بالخضروات 
2011-02-09, 03:48
