افضل 40 طريقة لجعل حياتك قمة الجمال

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشـي . . و أنت مبتسم



2- أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـــق يـــومياُ



3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا



4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه))



5- إلعب ألعاب مسلية يوميا



6- أقرأ كتب أكثر



7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , ,))



8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



9- أحلم أكثر خــلال يقظتك



10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه



11- أشرب كميات كبيره من الماء



12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره



14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه



15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه



16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها



17- كل إفطارك كــالـملـك.. و غدائــك كـالأميـــــر.. و عشـــائك كـالفقيــــــر..



18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن



20- لا تأخذ (( جـمـيـع)) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا}



21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ))



22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك



23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن .



24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !!))



25- سامح الجميع بدون استثناء



26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه



27- أحــســن الــظــن بالله .



28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه)) ثق بأنها ستتغـــــير



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـال



31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك))



32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق .



34- أعمل الشي الــصح دائماٌ



35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ



36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..



37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن .



38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك .



40- أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم ..